素敵な出会いｉｎ島田

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こんにちは!!「「すずたつ」」です!!



もう金曜日ですね!!!!
僕は一週間がすごい早く感じてしまいます~!!
これも仕事のおかげだと感謝しています!!!!




さて、今日はみなさんに朗報です!!!!!


みなさんも素敵な恋をしていると思いますが

この度島田市が主催する島田市公認の婚活プロジェクトが行われます!!!!

その名も「ＬＯＶＥ　ＰＡＲＫ　２０１１　ｉｎ　ＳＨＩＭＡＤＡ」

日にちは７月１０日!!!!!

もちろん開催地は島田市です!!!!

対象は島田市内在住または在勤の未婚の

成人男性と、未婚の成人女性です!!!

きっと素敵な出会いがあるはず・・・・!!!!!

そしてきっと僕にも素敵な出会いがあるはず・・・・・（笑）


是非参加してみてはいかがですか!!!!

頑張れ福島

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こんにちは～!!毎度毎度「「すずたつ」」です!!!!






今日、７月７日は七夕ですね～!!!

あいにくの雨ですが天の川が見えるといいですね!!!



先日、お話させて頂いた「生ビール列車」のイベントが

ついに７月９日の日曜日から始まるので是非是非足をお運びください!!

※生ビールがみなさんをまっていますよ～（笑）




この度原発被害に苦しむ福島県を応援しようというお弁当が

静岡県の天神屋さんから発売されますその名も「福島の里山がっこう弁当」

福島の特産品がふんだんに使われているお弁当です!!!!!

みなさん是非とも召し上がってみてください!!

ちなみにアピタ島田店の天神屋さんでは静岡おでんも販売されています!!

福島の特産品を食べ応援し静岡おでんを味わいみなさんも元気になってみてはどうですか!!!!


僕も食べてみようと思います!!!!




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上「「すずたつ」」でした!!

こだわり

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こんにちは!!「「すずたつ」」です!!!!




これからに向けての身体作りは進んでいますか?!?!

人それぞれ気になる部分は違いますが妥協しないで頑張りましょう!!

「継続は力なり」の言葉通りです!!!!

自分なりのペースでいいので続けることが大事です!!

僕自身もみなさんに負けず鍛えまくっています!!!

今現在の僕の腹筋の状態は・・・・・・・

・・・・６個にわれています!!!

まだまだなので最高だと思ったらみなさんに公開しますので期待を・・・!!!!!



つまらないと思いますが今日はボクシングネタをお話しさせて下さい・・・・・

みなさんプロボクサーといったら誰を思い浮かべるでしょうか??

世代にもよりますが・・・・・・

僕は「浪花のジョー」こと「辰吉丈一郎」選手です!!!

ボクシングに興味ない方でも一度は聞いたことのある名前だと思います!!

僕は大好きなプロボクサーの一人です～

今でも現役にこだわり海外にて試合を行っているようです!!

だからこそ僕も現役にこだわりたいなと思っています!!!!


スポーツの世界では現役にこだわる人はたくさんいますが

ボクシングというスポーツであそこまで現役にこだわる人は他にいませんね!!!!!

そういうふうに何に対してもこだわりを持ち続けていきたいですね~!!

みなさんも何かにこだわりを持って仕事をしていると思いますが

いつまでも持ち続けて下さい!!

是非応援させていただきます!!!!

僕も仕事でもっともっとこだわりを持ち一生懸命頑張っていきますので

一度ホテルラクーネしまだにお泊まりに来てください!!!!

もしかしたらお会いできるかもしれませんね!!!笑

その際は気軽に声かけてください!!

お待ちいたしております!!!!!!!




　　　　　　　　　　　　　　　　　以上「「すずたつ」」でした!!

夏といえば

ポッチとお願いします!!!!（大きくしてみました!!）笑



こんにちは!!!「「すずたつ」」です!!!!

みなさん暑さにも負けず過ごしていますか??!!

人それぞれ暑いのが好きとか寒いのが好きとかありますが

僕は、結構暑いのは好きですね~!!!!

暑い時にこそ、汗をかいてトレーニングしたいですね!!!!!

みなさんも夏にトレーニングして汗をかきましょう!!!


それはさておき、夏といえばみなさん何を思いうかべますでしょうか!?


やっぱり高校野球ですよね！！！！！！！

今年も暑い闘いが行われますね～

この暑さをものともせずに走りまわる高校球児を見ると熱いものがこみ上げてきます!!!!!

なぜならば、僕も高校の時高校球児ではなく・・応援団だったからです!!

今でも球場に応援にいきますが何年たってもグッとくるものがありますね!!

とくに、試合前と試合中と試合後に演奏される校歌を聴くとおもわず高校生時代を思い出し

青春時代の甘酸っぱい思い出がよみがえります!!!!笑

是非一度高校野球の応援に足を運んでみたらいかがですか!!

きっとあの頃の思い出がよみがえると思いますよ!!!!ワハハ・・・
・・・島田には島田球場という伝統ある球場がありますので高校球児の熱い闘いが見られます!!



僕も負けてられないです!!!!笑

高校球児に負けない元気を出してプロ復帰したいですね!!!!!!!!!!!

復帰した時には是非みなさんに応援して頂きたいです!!



本当にいつもいつもありがとうございます!!!!!



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上「「すずたつ」」でした!!

ひろみちゃんのリンゴ園

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こんにちは!!!「「すずたつ」」です!!!!





みなさん、今日は何の日か知っていますか?!?!

今日は米国独立記念日です（インディペンデンス・デイ）!!!

アメリカ最大の祝日「独立記念日（インディペンデンス・デイ）!!

別名を「Ｔｈｅ　Ｆｏｕｒｔｈ　ｏｆ　Ｊｕｌｙ（７月４日記念日）」とも呼ばれ、

アメリカ全土で盛大なパレードや花火、催し物が行われる１年で最大のお祭りです!!!!

世界にはいろいろな祝日があるんですね~!!



さて、今日は島田のイベント情報について紹介します!!!!!

なんと・・･･･島田にも「リンゴ園」があるんですよ!!!!

その名も「ひろみちゃんのリンゴ園」!!!!

開催日は７月２３日（土）～１１月上旬の土、日、祝日です!!!

※実が無くなり次第終了となるのでお早めに!!!


「ひろみちゃんのリンゴ園」は、リンゴの種類も豊富で、

時季により味の異なるリンゴが楽しめます!!

８月はつがる、９月はあかぎ、シナノゴールド、紅玉など!!

１０月は陽光（ようこう）のほか、蜜たっぷりで味が濃厚な園主オススメの

「ぐんま名月」が味わえます!!!!

リンゴ大福は、１１月から販売されるようです!!!

時季により異なるリンゴが味わえるのはいいですね!!!!

リンゴの種類が違えば何回行っても楽しめますね～



そういえば一時期リンゴダイエットが流行りましたね!!

いつか「「すずたつ流」」リンゴダイエットを皆様に紹介したいと思いますので

是非期待してお待ちください!!!!


　　　　　　　以上「「すずたつ」」でした!!!!!!!

ホテルのいろいろなプラン

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こんにちは!!!!「「すずたつ」」です!!!!


暑い日が続いていますね～!!
熱中症に気をつけてください!!!!



昨日の身体作りの記事を載せてから本気で腹筋に力をいれています!!!!!（笑）

みなさんに早く公開できるように頑張りたいと思います!!



さて今日はホテルのことについてお話させて頂きます!!!






「シーズン限定!!雨乞いプラン　　雨雨フレフレ、もっと降れ!!」


!!このプランで御予約頂きますと、宿泊日当日、チェックインの際に雨が降っているのが

確認できれば、御予約頂いた宿泊料金から２００円値引きを致します!!


～みなさん祈りましょう～





これは、内緒なんですが・・・・・・

夜遅くにチェックインされた方に超お得なプランもあります!!!!（あまり大きい声では言えませんが・・・・）

なんと・・・・・・・なんと・・・・・・「「「「２９８０円」」」」で泊まれてしまうんです!!!!
（数に限りがございますが・・・）

そのほかもいろいろなプランがございますので楽天トレベル、じゃらん等をご覧ください!!


是非来てみてはいかがですか!!!!

僕も全力で清掃をさせて頂きます!!!




　　　　　　以上「「すずたつ」」でした!!

身体作り

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こんにちは!!!毎度の「「すずたつ」」です!!!!





今日は久しぶり僕ネタを紹介しようと思います!!!


　「「すずたつ」」の「これから夏に向けて恥ずかしくない身体の作り方！！！！！！！」

夏は薄着を着ると思いますが、その時に恥ずかしくない!!かっこいい!!身体で
男性も女性もいたいと思います!!!

そこで恥ずかしくない!!かっこいい!!身体の作り方を僕なりに紹介したいと思います!!


その一　　　　　姿勢を正す!!
　　　　　　　　　｛まず、姿勢を正すことでしっかりとした身体になります!!
　　　　　　　　　姿勢が悪いままで身体作りをしてしまうとどこか身体の一部を痛めてしまいます!!｝


その二　　　　　しっかり食事をとることです!!
　　　　　　　　　｛この季節は僕もそうですが暑かったり体がだるくて食欲がでません!!
　　　　　　　　　だからといって食事をとらなかったり制限をかけて身体作りをすると
　　　　　　　　　体を壊してしまいます!!｝


その三　　　　　休みをとる!!
　　　　　　　　　｛筋トレなどでも一日休んでやるといい筋肉がつくと言われています!!｝


　　　　　
　　　　　　　　　ここまでは「「すずたつ」」流身体作りの基本というか注意事項です!!　　　　　　　　　
　　　　　　　　　そして、ここからが今日のメインです!!!!


その四　　　　　腹を鍛えます!!
　　　　　　　　　｛要は腹筋です!!しかし腹筋は腰を痛めるので最初は反動をつけず無理を
　　　　　　　　　しないようにやることです!!目標は一日回３０です!!｝


その五　　　　もも上げです!!
　　　　　　　　｛ももあげをすることでおしりの筋肉を引き締めることができます!!
　　　　　　　　目標は３０回です｝


その六　　　　少量の重りを両手に持ち（ペットボトルなどでもＯＫ）バンザイをする!!
　　　　　　　　｛この運動は胸筋を鍛えられ、脇も鍛えられます!!目標は２０回です!!｝


その七　　　　腕立て伏せです!!
　　　　　　　　｛これは筋肉がついてしまいすぎるので女性は負荷をあたえないように!!
　　　　　　　　男性・・・５０回！！女性・・・１０回！！これを目標に!!!!!｝　　　　　　　

　　

最後　　　　　見られることを意識することでより素晴らしい身体になると思います!!!!!





ぜひ「「すずたつ」」流ダイエットで男性も女性もかっこいい!!身体になりましょう!!!!
僕も今年の夏は腹筋を板チョコばりのバッキンバッキンにしてみせます!!!!!!!!!!



みなさん頑張りましょう!!


ありがとうございました!!!!

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上「「すずたつ」」でした!!