ポッチとお願います!!!!
こんにちは!!「「すずたつ」」です。
今日は雨ですね・・・・・。
僕は雨があまり好きではないです・・・・・(雨が好きな人すいません）
ところで、昨日の「「すずたつ」」流ダイエットはお試し頂けたでしょうか????（笑）
あまり参考にならないと思いますがやって頂いたなら嬉しいです!!!
しかし、ダイエットをするにはやはり「気持ち」の問題です!!
僕も減量していた時はかなり辛くて大変でした・・・・!!!!!
サウナにも何回も何回も通い５キロを一週間で落とそうとしたんですが・・・
３日目で規定の体重になってしまったので
少し食べてしまったら増えてしまったのでまた減量し直し、
結局２日で減量し規定の４８キロになりました。
内心ボクシングをやめたくなりました・・（笑）
なので、ダイエットをする方はやり方云々「気持ち」から入らないとだと思います!!
試合では勝つことができました!!
以上「「すずたつ」」でした!!!!
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